自分の好きな時間に、好きな項目だけ実践するだけ！ ⇒ うつから最短で抜け出す方法
中高年男性のうつ病
中高年の男性は家庭でも職場でも責任が重くなる時期にあたり、そのストレスからうつ病になりやすい時期だと言われています。 中高年のうつ病の特徴は、身体的な症状を訴えることが多いという点です。
不眠から始まり、肩こり、頭痛、耳鳴り、吐き気、腹や胸の痛み、体重減少、記憶力や集中力の低下などです。これらの症状は、更年期障害や痴呆(ボケ)の症状と似ている部分が多く、どれにかかっているのかという判断は慎重にしなければなりません。
いずれにせよ早期発見・早期治療が非常に重要です。一度、心療内科や精神科などの専門的な医療機関を受診されることを強くお勧めします。うつ病発症の原因は様々ありますが、中高年の男性の場合は、仕事上の失敗・再就職・定年・失業などの仕事に関することが一番多いようです。
仕事で失敗したことで落ち込んでやる気が出なくなったり、失業によって今後の生活や老後の準備に不安がつのり、うつ状態に陥っていきます。自分自身に苛立ち、その焦りから自分以外の家族にも絶望感を持つようになってくると、更年期障害や痴呆ではなく、うつ病だと考えて対応しなくてはなりません。
近年は中高年の自殺が増加していますので、できるだけ早い、適切な治療が不可欠です。 うつ症状の治療にはカウンセリングと薬物療法があります。 薬物療法では抗うつ薬や抗不安薬・睡眠薬の３つが使われます。医師の指示に従って正しく、きっちり飲むことで効果が出ます。
