うつ病 克服

まず、職場でうつ病になったと思われる場合。会社(職場)を離れることが大事です。普通の会社の社内規則では、病気（うつ病を含む）などで休職する場合は就業規則があるはずです。一番不安に思うのが収入のことです。家族がいればなおさらです。


ですからきちんとした手続を踏めば、休職中であってもある程度の収入を確保できるのです。うつ病で休職したからと言って、解雇されたりすることはないでしょう。最近では、うつ病の理解も世間一般で大分認知されてきました。まずは、安心して治療に専念しましょう。


当然退職する必要もありません。うつの原因となった場所から一度離れることが大事です。医師の診断書が必要ですが、健康保険法の規定により、健康保険から傷病手当金が支給されるという制度があり、標準報酬月額の6割が支給されます。


復職するタイミングについては、かかりつけの医師とよく相談してからにしましょう。ただ、復職を焦りすぎて、うつ病を再発してしまうこともあるので気をつけましょう。長い間休職していたら、復職には不安があるかもしれません。その不安を解消するため、復職前の一定期間、会社員生活を疑似体験する「復職リハビリ」を行なっている施設や団体もあります。