うつ病 克服

異例の昇進を機に睡眠障害や不安感が押し寄せるようになった女性管理職の方がいます。その方は、もともと大手の広告代理店で、課長としてバリバリ会社で勤務していましたが、彼女が提案した企画が大成功し、転機が訪れました。


課長から部長に昇進したのです。それを機に、彼女は会社は自分の功績を認めてくれた、と感じ、以前にもまして仕事をがんばるようになりました。しかし、それを境にいままで上司だった方が部下となり、人間関係や会社からのプレッシャーを感じ歯車が来るっていきます。


夜眠れなくなり、例えようのない不安感が押し寄せてきて不快な気分が、気持ちを満たしていきます。体重も5kg減り、顔もやつれていきました。この方は、女性でも弱音を吐いちゃいけない、男性に頼っていはいけない、会社の期待にこたえなくてはならない、と気負いすぎたのです。


結果、自分で自分を追い込むこととなり、うつ病となってしまったのですね。幸い、心療内科の治療により1ヶ月の休職後、体調は良くなりましたが、結局、自分で背負いきれない荷物を背負おうとした結果の症状だったのです。