うつ病 克服

まず、精神科を受診することになります。ただ、気後れを感じる方も多く、内科・心療内科としてるところも多いです。まずは、何科に行くのか決めましょう。神経科としてるところもあるので、確認が必要です。クリニックや診療所のような小さめのところがおすすめです。


病院での治療で医師に聞かれること

・どんな症状があるか
・症状はいつ頃から始まって、どのように経緯しているか
・何か思い当たるきっかけはあるか
・症状が出てからの生活の変化
・症状が出る前に起こった身辺の変化
・仕事や家族関係、人間関係におけるストレス
・どんな性格か
・嗜好品（酒やタバコなど）の量、服用している薬の種類など


まずは、休養することが大事です。入院すれば、うつ病の原因になっているストレスから開放されるので、それだけでよくなる方もいます。特に重度の自殺の危険性が高い患者や、身体の衰弱が激しい患者は、入院が必要です。


たいていの場合は一進一退を繰り返しながら、徐々に快方へと向かっていきます。少しよくなったからといって、自己判断で治療をやめてしまうのは危険なので医師と相談しましょう。小さい病院の方がきめ細やかな対応をしてくれます。