睡眠障害
◆睡眠障害が起きる 以下の4つのパターン
・入眠困難（寝付きが悪い）
・熟眠障害（ぐっすり眠れない）
・中途覚醒（よく目が覚める）
・早朝覚醒（朝早く目が覚める）
症状としては、4つのパターンがありますが、うつ病の特徴としては、早朝覚醒がもっとも多いといいます。午前３時とか４時に目が覚め、そのまま眠れなくてふとんのなかで悶々と、もがき苦しむという不眠のパターンです。うつ病の睡眠障害は、不眠が一般的ですが、逆に過眠になる場合もあります。
◆食欲の減退または増加
普通、うつ病では食欲が低下してきますが、逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。何を食べても食べた気がしないといい、4、5kgやせることあります。逆に、過食気味になり、10kg太る人もいます。
※軽症のうつ病は、身体症状が強く出て、精神症状があまり目立たない場合があります。これを「仮面うつ病」といいます。「めまいがする」、「体がだるくて仕方ない」や「肩こりがひどい」などの症状のために、内科などを受診します。
検査を受けてもどこにも異常がなくて、「気のせいでしょう」とか「単なる疲れでしょう」などといわれることになります。何度も、医者や病院をかえて受診を繰り返しても同じことを繰り返します。原因がわからない身体症状は、うつ病が背後に隠れていることを疑う必要があります。
