薬に頼らないうつ病治療人気マニュアル第1位 プチ認知療法
もう無理をする必要はありません！
うつの時に「無理」は禁物です。焦っているので無理してでも治したい気持ちはあると思います。でもそれは焦ってダイエットして、リバウンドし結局もっと太り（悪化し）、あきらめ自信を失う失敗と同じことになります。このマニュアルDVDは、そんな失敗を避けるための工夫が施されています。いろんなメニューを用意し、自分の好きな時間に、好きな項目だけ実践すれば良い。そこに、このマニュルの目的があります。
薬に頼らないうつ病治療人気マニュアル第2位 再発しないうつ病克服方法〜こころのひなたぼっこ〜
今までに 300人以上の方が「再発に苦しまない生活」を手にしています！
病院やカウンセラーでは、その時に応じた「その場しのぎ」の治療がメインですが、実際それは、うつ病が影を潜めているだけで、 良くなってはいません。様子見のはずが、実はうつ病の治療を途中で中止してしまっているだけなのです。このマニュアルでは、うつ病を再発させない為のライフスタイルに 重点を置き、それと同時に、体に染みついたうつ病体質を根本的に改善する事が 中心になっています。完全に克服できると同時に、再発の原因を作りませんので、 再発を起こさない体質になる事ができます。
薬に頼らないうつ病治療人気マニュアル第3位 私がうつ病を治したたった3つの方法
モニター全員がうつ病を完全完治、または完治の方向へ向かっています。
このマニュアルは、「賢い先生の選び方」「休養」「認知療法」この3つの項目で治す「ある方法」がメインとなっています。うつ病を完治するには、今の現状や育ってきた環境や家族、友達などは関係ありません。いくら高額なカウンセリングをしても、正しい方法を知らなければ無駄な努力になってしまいます。つまり「知っているか」「知らないか」それだけの違いです。よく耳にする「どんなに薬を飲んでも全然治らない。」 などという声は、努力が足りないわけではなく、体質が関係しているわけでもなく、ただ完治する方法を知らない事が原因かもしれません。
